Umsögn um Lemme GLP-1 Daily (Lemme Reset) 2026: Þrír kjarnar, einn með GLP-1-gögnum

Sama formúla, nýtt nafn: GLP-1 Daily er nú selt sem Lemme Reset

Vöruskrár í smásölu í október 2026 sýna sömu þriggja innihaldsefna formúluna selda sem „Lemme Reset, Support GLP-1 Production,“ undir sama iHerb vörunúmeri og bar áður nafnið GLP-1 Daily. Skammtarnir, skammtastærðin og leiðbeiningarnar eru óbreyttar. Ef þú leitar að öðru hvoru nafninu ertu að skoða sömu vöruna.

Vörumerki endurnefna vörur af mörgum ástæðum, og fæðubótafyrirtæki hafa verið sérstaklega varkár með „GLP-1“ í nöfnum síðan lyfseðilsskyld GLP-1 lyf urðu almennt þekkt. Núverandi orðalag á merkimiðanum endurspeglar þá varkárni. Á iHerb vörusíðunni tekur Lemme fram að varan „innihaldi ekki tilbúið GLP-1 og sé ekki GLP-1 örvandi lyf“ og „sé ekki þyngdartapsfæðubótarefni,“ og bætir við að hún sé „samsett til að styðja við heilbrigða þyngdarstjórnun“ samhliða mataræði og hreyfingu.

Það er heiðarleg framsetning, og hún er gagnleg fyrir kaupendur. Lyfseðilsskyld GLP-1 lyf eins og semaglútíð eru tilbúnar sameindir hannaðar til að virka eins og hormónið í klukkustundir eða daga. Fæðubótarefni getur ekki gert það. Í mesta lagi gæti innihaldsefni í fæðubótarefni ýtt örlítið við eigin framleiðslu líkamans á GLP-1, sem er það sem Eriomin rannsóknirnar skoða.

Sumir seljendur skrá vöruna enn sem „Lemme GLP-1 Daily.“ Vörusíða SuppCo notar það nafn og skráir TrustScore upp á 9,2, með vísan til prófana þriðja aðila með ISO 17025-faggildingu og NSF-vottaðrar framleiðslu, en tekur fram að vörusértækar prófanir hafi ekki enn verið staðfestar á vettvangi þess.

Merkimiðinn: Þrír vörumerktir útdrættir í rannsökuðum skömmtum sínum

Tveggja hylkja skammtur inniheldur Morosil rauðappelsínuávaxtaútdrátt staðlaðan fyrir 0,8% antósýanína (400 mg), Eriomin sítrónuávaxtaútdrátt staðlaðan fyrir 70% eríócítríns (200 mg) og Supresa safranfræflisútdrátt staðlaðan fyrir 0,3% safranals (176,5 mg). Glasið inniheldur 60 hylki, eða 30 skammta. Hylkin eru matarlímslaus og glútenlaus.

Innihaldsefni	Magn í 2 hylkjum	Staðlað fyrir	Rannsakað með tilliti til
Morosil rauðappelsínuávaxtaútdráttur	400 mg	0,8% antósýanína	Líkamsþyngdar og líkamssamsetningar yfir 12 vikur til 6 mánaða
Eriomin sítrónuávaxtaútdráttur	200 mg	70% eríócítríns	GLP-1 og efnaskiptamerkja yfir 12 vikur
Supresa safranfræflisútdráttur	176,5 mg	0,3% safranals	Narts og seddu yfir 8 vikur

Merkimiðinn leiðbeinir fullorðnum um að taka tvö hylki daglega með mat. Það er ekkert viðbætt koffín, örvandi efni eða fylliefni sem vert er að nefna á innihaldslistanum.

Skammtarnir eru sá hluti formúlunnar sem auðveldast er að verja. Margar vörur með mörgum innihaldsefnum innihalda vörumerkta útdrætti í broti af rannsökuðu magni, svo hægt sé að prenta vörumerkjanöfnin framan á. Lemme gerir það ekki. Hvert innihaldsefni samsvarar daglegu magni í aðalrannsókn sinni, sem gerir samanburð við rannsóknir að minnsta kosti mögulegan.

Hvað GLP-1 gerir, og hverju fæðubótarefni getur raunhæft breytt

GLP-1 er hormón sem seytt er af L-frumum í þörmum eftir mat. Það hjálpar líkamanum að losa insúlín til að bregðast við mat, hægir á tæmingu maga og gefur merki um seddu. Náttúrulegt GLP-1 endist aðeins í nokkrar mínútur í blóðinu. Lyfseðilsskyld GLP-1 lyf eru hönnuð til að endast mun lengur, og þess vegna eru áhrif þeirra á matarlyst svo miklu sterkari en nokkuð sem fæðuefni getur kallað fram.

Klassísk yfirlitsgrein um lífeðlisfræði GLP-1 lýsir því sem peptíði framleiddu í L-frumum í þörmum sem örvar insúlínlosun eftir máltíðir, hægir á magatæmingu sem hluti af „dregli daudaþarma“ (ileal brake) og virkar sem lífeðlisfræðilegur stjórnandi matarlystar og fæðuinntöku (Holst, 2007). Náttúrulegt form þess er brotið hratt niður af ensíminu DPP-4, og lyfin sem þróuð eru út frá því eru breytt til að standast það niðurbrot (Drucker, 2018).

Þessi munur á verkunartíma er ástæðan fyrir því að halda væntingum í hófi. Fæðubótarefni sem hækkar þitt eigið GLP-1 um nokkur prósent eftir máltíðir vinnur á sama skammlífa hormóni og líkaminn þinn framleiðir nú þegar. Lyf sem heldur GLP-1-líkri sameind virkri allan sólarhringinn gerir eitthvað af öðrum toga. Að bera þetta tvennt saman, eins og sum markaðssetning býður fólki að gera, býður upp á vonbrigði.

Til að fá víðtækari yfirsýn yfir þennan flokk, sjá leiðbeiningar okkar um náttúrulegar leiðir til að styðja við GLP-1 og hvernig GLP-1 virkar.

Eriomin: GLP-1 innihaldsefnið, og hjá hverjum það var prófað

Eriomin er flavonoidsútdráttur úr sítrónu. Í 12 vikna víxlrannsókn á 30 fullorðnum hækkaði 200 mg á dag GLP-1 um 17% samanborið við lyfleysu. Stærri 12 vikna rannsókn á 103 fullorðnum leiddi í ljós að 200, 400 og 800 mg á dag leiddu til svipaðra breytinga á efnaskiptamerkjum. Báðar rannsóknirnar tóku inn fólk sem ráðið var til efnaskiptarannsókna frekar en heilbrigða sjálfboðaliða, svo niðurstöðurnar eiga ef til vill ekki við um alla.

Lykilrannsóknin á GLP-1 notaði víxlhönnun: hver hinna 30 þátttakenda tók 200 mg af Eriomin á dag í 12 vikur og lyfleysu í 12 vikur, með tveggja vikna útskolun á milli. Á Eriomin-tímabilinu hækkaði GLP-1 um 17%, og merki þar á meðal glúkagon, IL-6 og TNF-alfa lækkuðu samanborið við lyfleysu (Cesar et al., 2022). Þátttakendur hófu rannsóknina með fastandi blóðsykursgildi yfir eðlilegum mörkum, sem er ástæðan fyrir því að hún var hönnuð sem efnaskiptarannsókn.

Fyrri rannsókn slembiraðaði 103 fullorðnum í lyfleysu eða Eriomin í 200, 400 eða 800 mg á dag í 12 vikur. Allir þrír skammtarnir leiddu til svipaðra breytinga á ýmsum efnaskiptamerkjum (Ribeiro et al., 2019). Sú niðurstaða styður val Lemme á 200 mg: meira virtist ekki gera meira.

Rannsókn frá 2023 skoðaði þarmagerla. Eriomin fækkaði örlítið örverum sem höfundarnir tengdu við ójafnvægi í þörmum og fjölgaði gagnlegum bakteríum, breytingar sem þeir tengdu við flavonoidið eríócítrín (Ramos et al., 2023). Það passar við það hvernig GLP-1 er framleitt: L-frumur sitja í þarmaveggnum og bregðast við boðum frá mat og örverum.

Takmörkunin liggur í þýðinu. Sérhver rannsókn á Eriomin í mönnum sem við fundum tók inn fullorðna með efnaskiptamerki utan eðlilegra marka. Við fundum enga birta rannsókn sem mældi áhrif Eriomin á GLP-1 hjá heilbrigðum fullorðnum með eðlileg gildi, sem mynda stóran hluta af markaðinum fyrir þessa vöru. Rannsóknirnar eru raunverulegar, litlar og sérstakar fyrir einn hóp.

Safran í 176,5 mg: Innihaldsefni fyrir matarlyst

Supresa er safranfræflisútdráttur í 176,5 mg skammti á dag. Þekktasta rannsóknin á safrani og matarlyst notaði sama daglega magn af safranútdrætti sem kallast Satiereal hjá 60 heilbrigðum konum í smávægilegri ofþyngd í átta vikur, og fann minna nart og meiri þyngdarminnkun en hjá lyfleysu. Merkimiðinn tilgreinir ekki hvort Supresa og Satiereal séu sami útdrátturinn.

Í þeirri rannsókn frá 2010 tóku konur eitt hylki tvisvar á dag, samtals 176,5 mg af útdrætti daglega, eða lyfleysu, án takmarkana á hitaeiningum. Eftir átta vikur var tíðni narts lægri og líkamsþyngd hafði lækkað meira í safranhópnum en í lyfleysuhópnum (Gout et al., 2010). Rannsóknin var lítil og stutt, en hún var slembiröðuð og lyfleysustýrð.

Samsvarandi skammtur bendir til þess að Lemme hafi hannað formúluna í kringum þá rannsókn. Vörumerktir safranútdrættir eru þó ekki alltaf jafngildir. Þeir eru ólíkir í því hvernig þeir eru staðlaðir: Supresa er staðlað fyrir safranal, eitt af ilmsamböndum safrans, á meðan aðrir safranútdrættir einblína á krósín eða önnur merki. Án rannsóknar á Supresa sjálfu er safranrannsóknin styðjandi vísbending frekar en beina sönnun.

Safran hefur ekki GLP-1 að markmiði. Meint áhrif þess á matarlyst fela í sér boðskipti í heilanum sem tengjast skapi. Það gerir það að skynsamlegu fylgigildi fyrir vöru sem snýr að matarlyst, og einnig áminningu um að „GLP-1 stuðningur“ lýsir aðeins hluta af því sem þessi formúla reynir að gera.

Moro appelsínuútdráttur: Líkamssamsetning yfir marga mánuði

Morosil er staðlaður útdráttur úr Moro blóðappelsínusafa. Litlar rannsóknir á fullorðnum í ofþyngd en að öðru leyti heilbrigðum greindu frá lægra BMI eftir 12 vikur við 400 mg á dag, og minni líkamsmassa, mittismáli og fitumassa eftir sex mánuði. Safngreining frá 2026 á þremur rannsóknum fann möguleg áhrif á þyngd og fitumassa, með mjög miklum breytileika milli rannsókna.

Snemmbúin rannsókn gaf 400 mg á dag af Morosil til heilbrigðra sjálfboðaliða í ofþyngd í 12 vikur og greindi frá marktækri lækkun á BMI sem hófst við fjórar vikur (Cardile et al., 2015). Sex mánaða slembiröðuð, lyfleysustýrð rannsókn á fullorðnum á aldrinum 20 til 65 ára í ofþyngd en að öðru leyti heilbrigðum fann meiri lækkun á líkamsmassa (4,2% samanborið við 2,2%), mittismáli (3,9 cm samanborið við 1,7 cm) og fitumassa í Moro-hópnum (Briskey et al., 2022).

Safngreiningin frá 2026 tók saman þrjár slembiranaðar rannsóknir með 252 þátttakendum og komst að þeirri niðurstöðu að Moro appelsínuútdráttur „gæti“ dregið úr þyngd og fitumassa, án áhrifa á vöðvamassa, en tók fram að frekari rannsókna væri þörf (Campos et al., 2026). Misleitnin milli rannsókna var afar mikil, sem þýðir að rannsóknirnar voru mjög ósammála um stærð áhrifanna. Það er algengt mynstur í litlum rannsóknum á fæðubótarefnum og ástæða til að lesa hvaða einstaka tölu sem er með varúð.

Morosil beinist heldur ekki að GLP-1. Rannsakendurnir eigna áhrif þess aðallega antósýanínum og öðrum sítrussamböndum sem verka á fituefnaskipti.

Engin rannsókn á samsetningunni

Hvert innihaldsefni var prófað eitt og sér, hjá mismunandi fólki, yfir mismunandi langan tíma. Engin birt rannsókn hefur prófað þriggja innihaldsefna formúlu Lemme. Að sameina innihaldsefni tryggir ekki að áhrif þeirra leggist saman, og það getur stundum dulið þau.

Upprunarannsóknirnar þrjár stóðu yfir í 8 vikur (safran), 12 vikur (Eriomin) og allt að sex mánuði (Morosil). Þær tóku inn heilbrigðar konur í smávægilegri ofþyngd, fullorðna í efnaskiptarannsóknum og fullorðna í ofþyngd en að öðru leyti heilbrigða. Að sauma þessar niðurstöður saman í eitt loforð krefst mikils af vísbendingunum.

Vísbendingar á stigi innihaldsefna eru venjan í fæðubótarefnum. Það er samt þess virði að taka það skýrt fram, vegna þess að vörusíður setja oft fram lista yfir „klínískt rannsökuð innihaldsefni“ á þann hátt að það gefur til kynna að varan sjálf hafi verið rannsökuð. Í þessu tilfelli hefur hún ekki verið það. Ef Lemme eða birgjar innihaldsefna þess gera tilraun á fullbúnu formúlunni, þá væru það vísbendingarnar sem vert væri að bíða eftir.

Um $3 á dag: Hvernig kostnaðurinn lítur út

Vöruskrár í smásölu sýndu 60 hylkja glasið á um $90 í október 2026, eða um $3,00 á dagskammt og $90 á mánuði. Eigin vefsíða Lemme gæti boðið upp á áskriftarverð. Þetta setur það í efri verðflokk jurtabundinna matarlystar- og efnaskiptafæðubótarefna.

Vitacost skráði vöruna á $90,00 og SuppCo á $89,99, bæði fyrir 30 skammta. Verð á vefsíðu vörumerkisins og í áskriftartilboðum geta verið lægri, svo athugaðu það fyrir kaup.

Íhugaðu hvað fæst fyrir peningana. Þrír vörumerktir útdrættir í fullum rannsökuðum skömmtum kosta meira í innkaupum en hefðbundið sítrus- eða safranduft, og markaðskostnaður vörumerkisins er hluti af hvaða vöru sem er stofnuð af frægum einstaklingum. Hvort viðbótargjaldið sé þess virði veltur á því hvort þú metur sérstöku vörumerktu útdrættina og skammta þeirra. Sá sem hefur fyrst og fremst áhuga á GLP-1 sjónarhorninu er að borga fyrir þrjú innihaldsefni þegar aðeins eitt hefur GLP-1 gögn.

Umfjallanir okkar um GLP-1 gerlaferju Pendulum og GLP-1 hvatann frá Supergut fjalla um tvær mismunandi nálganir í sama flokki: gerlaferju og trefjablöndu.

Öryggi, milliverkanir og hverjir ættu að athuga málið fyrst

Útdrættirnir þrír þoldust vel í rannsóknum sínum, og safran hefur verið rannsakað með tilliti til öryggis í skömmtum yfir skammti Lemme. Fólk sem tekur lyf sem hafa áhrif á blóðsykur, þungaðar konur eða konur með barn á brjósti, og allir sem eru á lyfseðilsskyldum GLP-1 lyfjum ættu að ræða við lækni áður en byrjað er.

Safran er matreiðslukrydd, og útdrættir á bilinu 30 til 176,5 mg eru almennt notaðir í fæðubótarefnum. Eins viku öryggisrannsókn gaf 30 heilbrigðum sjálfboðaliðum 200 eða 400 mg safrantöflur daglega og fylgdist með blóðgildum, efnasamsetningu blóðs og hjartslætti (Modaghegh et al., 2008). Þeir skammtar eru yfir 176,5 mg skammti Lemme. Stórir skammtar af safrani, mældir í grömmum, eru ekki öruggir, sérstaklega á meðgöngu, sem er ein ástæða fyrir því að staðlaðir útdrættir í mældum skömmtum eru æskilegri en heimagerðar blöndur.

Sítrusflavonoidsútdrættir eins og Eriomin og Morosil koma úr ávöxtum sem fólk borðar á hverjum degi, og rannsóknir á þeim greindu ekki frá alvarlegum vandamálum. Vegna þess að Eriomin var rannsakað með tilliti til áhrifa þess á efnaskiptamerki ætti hver sá sem tekur lyf sem lækka blóðsykur að nefna það við lækninn sinn áður en því er bætt við.

Ef þú tekur lyfseðilsskylt GLP-1 lyf skaltu spyrja lækninn þinn áður en þú bætir við einhverju „GLP-1 stuðnings“ fæðubótarefni. Engar vísbendingar eru um að þessi innihaldsefni auki áhrif lyfsins, og að tvöfalda matarlystardempun án eftirlits er ekki góð hugmynd.

Að gera raunhæfar væntingar

Byggt á rannsóknum á innihaldsefnunum væru öll áhrif hægfara og hófleg: aðeins minna nart innan nokkurra vikna, litlar breytingar á líkamssamsetningu yfir marga mánuði og lítil hækkun á GLP-1 hjá fólki sem líkist þeim sem voru rannsakaðir. Lemme sjálft stillir vörunni upp sem stuðningi við heilbrigða þyngdarstjórnun samhliða mataræði og hreyfingu.

Safranrannsóknin stóð yfir í átta vikur. Eriomin rannsóknirnar stóðu yfir í 12. Lengsta Morosil rannsóknin stóð yfir í sex mánuði. Ef þú prófar þessa vöru skaltu gefa henni að minnsta kosti tvo til þrjá mánuði af reglulegri notkun áður en þú fellir dóm yfir henni, og fylgstu með einhverju áþreifanlegu, svo sem mittismáli eða hversu oft þú færð þér nart, frekar en að treysta á hvernig þér líður frá degi til dags.

Breytingarnar sem greint var frá í þessum rannsóknum voru mældar í prósentum og sentimetrum, ekki stórkostlegum umbreytingum. Það er eðlilegt fyrir fæðubótarefni og samt þess virði að vita áður en þú eyðir $90 á mánuði. Um 2 cm minna mitti eftir sex mánuði, eins og munurinn frá lyfleysu var í Moro rannsókninni, eru raunverulegar framfarir. Það er líka eitthvað sem manneskja gæti misst af án málbands.

Hvað við leiðréttum í þessari uppfærslu

Við endurskrifuðum þessa umfjöllun þann 16. október 2026. Fyrri útgáfan notaði úrelt verð, vitnaði í hlutfallstoppu á narti sem kemur ekki fram í birtu ágripi, lýsti rannsóknarhópum með læknisfræðilegum hugtökum sem ýktu til hvers varan er ætluð og innihélt fullyrðingu um aðra smásöluformúlu sem við gátum ekki staðfest.

Upplýsingar um vöruna koma nú úr núverandi smásöluskráningum á merkimiðanum, þar á meðal nýju heiti vörunnar, Lemme Reset. Upplýsingar um rannsóknir fylgja birtum ágripum sem hlekkjað er á hér að ofan. Við fjarlægðum tilvísanir í rannsóknir á hópum og innihaldsefnum sem eiga ekki við um þessa vöru.

YourHealthier selur fæðubótarefni en selur ekki GLP-1 stuðningsvöru sem keppir beint við þessa. Lemme hafði enga aðkomu að þessari grein.

Maturinn fyrst: Hvað fær líkamann þegar til að losa GLP-1

Þarmarnir losa GLP-1 sem svar við því að matur berst í meltingarveginn, sérstaklega prótein, fita og gerjanlegar trefjar. Máltíðir sem byggðar eru í kringum þessi matvæli eru áreiðanlegasta og ódýrasta leiðin til að vinna með sama hormón og þetta fæðubótarefni beinist að.

L-frumur í þarmaveggnum skynja næringarefni þegar þau fara hjá og losa GLP-1 sem svar, sem er ástæðan fyrir því að gildin hækka eftir máltíðir (Holst, 2007). Trefjar sem þarmagerlar gerja mynda stuttar fitusýrur, sem verka einnig á þessar frumur. Það er hluti af röksemdafærslunni á bak við trefjabyggðar „GLP-1“ vörur.

Í reynd vísar þetta til kunnuglegra venja. Hafið dágóðan skammt af próteini í hverri máltíð. Bætið við grænmeti, belgjurtum, höfrum eða öðrum trefjaríkum matvælum. Borðið nógu hægt til að merki um seddu nái að skila sér. Ekkert af þessu er nýtt, og ekkert af þessu kostar $90 á mánuði.

Fæðubótarefni eins og það frá Lemme bætast ofan á þessar venjur. Eriomin-tilraunirnar komu ekki í staðinn fyrir mataræði; þátttakendur héldu áfram að borða eðlilega. Ef máltíðirnar þínar innihalda lítið af próteini og trefjum er líklegt að breytingar á þeim skipti meira máli en nokkurt hylki. Gátlistinn okkar fyrir GLP-1 næringu fjallar ítarlegar um fæðuval.

Hvernig Lemme ber saman við aðrar nálganir á GLP-1 stuðningi

Vörur sem seldar eru til GLP-1 stuðnings fara mismunandi leiðir. Lemme notar plöntuþykkni, en eitt þeirra hefur GLP-1 gögn. Gerla制bætiefni eins og Pendulum nota bakteríustofna sem tengjast boðum í þörmum. Trefjavörur eins og Supergut reiða sig á gerjanlegar trefjar. Hver leið hefur sinn eigin litla gagnagrunn, og engin hefur verið borin saman beint við aðra.

Formúlur með plöntuþykkni eins og sú frá Lemme eru þægilegar: tvö hylki á dag, ekkert bragð, engin breyting á máltíðum. Veikleiki þeirra er að gögnin eru fyrir hvert innihaldsefni fyrir sig, oft í sérstökum hópum.

Gerlaformúlur velta á því að lifandi bakteríur lifi af geymslu og meltingu, og á tilteknum stofnum sem notaðir eru. Pendulum-umfjöllunin okkar fjallar um þá nálgun.

Trefjablöndur virka í gegnum gerjun í ristli, sem tengist losun GLP-1 með stuttum fitusýrum. Þær krefjast venjulega dufts sem er blandað í drykk og geta valdið uppþembu í fyrstu. Supergut-umfjöllunin okkar, Bioma-umfjöllunin og ColonBroom-umfjöllunin fjalla um vörur í og við þennan flokk.

Ef þú ert að velja á milli þeirra skaltu byrja á því sem þú munt taka reglulega. Trefjaduft sem þú sleppir helming vikunnar mun gera minna gagn en hylki sem þú tekur daglega, og hið gagnstæða á einnig við.

Þrjár spurningar sem vert er að spyrja áður en þú kaupir

Spyrðu hvort þú líkist fólkinu í rannsóknum á innihaldsefnunum, hvort þú getir skuldbundið þig til tveggja eða þriggja mánaða daglegrar notkunar og hvort mánaðarlegi kostnaðurinn passi við hliðina á þeim breytingum á mataræði sem skipta meira máli. Ef svarið við einhverju af þessu er nei er ólíklegt að varan skili því sem þú vonast eftir.

Líkist ég þátttakendum rannsóknarinnar? Eriomin-gögnin koma frá fullorðnum í efnaskiptarannsóknum. Safrangögnin koma frá konum í lítilli yfirvigt. Moro-gögnin koma frá fullorðnum í yfirvigt en að öðru leyti heilbrigðum. Ef þú ert grannur, ungur og með heilbrigð efnaskipti eru litlar rannsóknir til á því hvað þessi formúla myndi gera fyrir þig.

Mun ég taka það nógu lengi? Tvö hylki á dag í 8 til 12 vikur er lágmarkið sem rannsóknirnar benda til. Að sleppa dögum gerir sanngjarnt próf ómögulegt.

Eru $90 á mánuði besta notkunin á þeim peningum? Prótein, grænmeti og göngutúr eftir kvöldmat kosta minna og hafa sterkari gögn að baki. Fæðubótarefnið er viðbót. Sumum finnst það þess virði. Öðrum ekki.

Lemme GLP-1 Daily Algengar spurningar

Stutt svör um nafnbreytinguna, innihaldsefni, skammta og væntingar, byggð á núverandi merkimiða og rannsóknunum hér að ofan.

Er Lemme GLP-1 Daily það sama og Lemme Reset?

Núverandi skráningar sýna sömu þriggja innihaldsefna formúluna, skammta og leiðbeiningar undir heitinu Lemme Reset, með sama vörunúmeri smásala og bar GLP-1 Daily.

Inniheldur Lemme GLP-1 Daily GLP-1?

Nei. Á merkimiðanum kemur fram að það inniheldur ekkert tilbúið GLP-1 og er ekki GLP-1 örva lyf. Eriomin-innihaldsefni þess hefur verið rannsakað með tilliti til áhrifa þess á eigin framleiðslu líkamans á GLP-1 (Cesar et al., 2022).

Hversu mikið hækkar það GLP-1?

Í einni 12 vikna víxlrannsókn á 30 fullorðnum sem valdir voru í efnaskiptarannsókn hækkaði 200 mg á dag af Eriomin GLP-1 um 17% samanborið við lyfleysu. Engin birt gögn eru til um heilbrigða fullorðna með eðlileg efnaskiptagildi.

Hvernig á ég að taka það?

Tvö hylki á dag með mat, samkvæmt merkimiðanum. Rannsóknir á innihaldsefnunum stóðu yfir í 8 vikur til 6 mánuði, svo dæmið um það yfir marga mánuði, ekki daga. Það er auðveldara að muna eftir því ef bæði hylkin eru tekin með sömu máltíð á hverjum degi.

Get ég tekið það með lyfseðilsskyldu GLP-1 lyfi?

Spyrðu lækninn þinn fyrst. Engin rannsókn hefur prófað þessi innihaldsefni samhliða GLP-1 lyfjum.

Inniheldur það koffín eða örvandi efni?

Nei. Þau þrjú innihaldsefni sem talin eru upp eru blóðappelsínuþykkni, sítrónuþykkni og safranþykkni. Ekkert þeirra er örvandi efni.

Hver framleiðir Lemme?

Lemme er vellíðunarfæðubótarefnavörumerki sem er stofnað í samstarfi við Kourtney Kardashian. Vörurnar eru seldar í gegnum vefsíðu vörumerkisins og stóra smásala.

Hvenær mun ég finna mun?

Safranrannsóknin mældi nart eftir átta vikur og Eriomin-rannsóknirnar mældu GLP-1 eftir 12. Sumir segja frá minni löngun fyrr, en rannsóknirnar voru ekki hannaðar til að greina snemmbúin áhrif. Gerðu ráð fyrir tveimur til þremur mánuðum.

Er það vegan?

Merkimiðinn tilgreinir að hylkin séu án matarlíms. Athugaðu allan innihaldslistann á glasinu þínu fyrir önnur innihaldsefni ef þú fylgir ströngu vegan mataræði.