Tao Wu — Stofnandi og höfundur

Um höfundinn

Tao Wu er stofnandi YourHealthier. Hann er ekki læknir eða næringarfræðingur. Hann er einstaklingur sem sat eitt kvöld við skrifborðið sitt með hálfan tylft fæðubótarefnaglasa, reiknaði út hvað væri raunverulega í þeim og líkaði ekki það sem hann fann.

Hvers vegna ég stofnaði YourHealthier

Eitt kvöldið horfði ég á röð af fæðubótarefnaglösum á skrifborðinu mínu. Ég hafði tekið þau daglega í um þrjú ár. Á einu með magnesíumglýsínati stóð „2.000 mg í hverjum skammti“. Annað fullyrti 2.500 mg. Háar tölur. Svo sneri ég þeim við og reiknaði. Frumefnamagnesíum, sá hluti sem líkaminn þinn tekur raunverulega upp, nemur um 14% af þyngd efnasambandsins. Þessi 2.000 mg? Um það bil 250 mg af raunverulegu magnesíum.

Ég byrjaði að greina hvert einasta glas á þessu skrifborði. Sérblandaðar formúlur þar sem ekki var hægt að sjá einstaka skammta. Fullyrðingar um „klínískt rannsakað“ með ónýtum tenglum eða án nokkurra tilvísana. Umsagnasvæði sem litu út eins og þau væru skrifuð af sama einstaklingi. Flest vörumerki birta ekki einu sinni greiningarvottorð (Certificate of Analysis) sín: án gagna frá óháðum rannsóknarstofum hefur þú aðeins orð þeirra fyrir því. Og það orð, eins og í ljós kemur, er örlátt.

Þetta kvöld fór ég ekki að sofa. Í staðinn kafaði ég ofan í PubMed. Vikur urðu að mánuðum. Ég var ekki að reyna að stofna fyrirtæki. Ég vildi bara finna vörumerki sem ég gæti raunverulega treyst. Ég fann það aldrei, svo ég endaði á því að búa það til.

Magnesíumglýsínatið okkar er með efnasambandsþyngd upp á 2.500 mg í hverjum skammti. Ég hefði getað prentað þá tölu framan á glasið, eins og mörg vörumerki gera. Í staðinn stendur 275 mg á merkimiðanum, vegna þess að það er frumefnamagnesíumið. Sá hluti sem raunverulega kemst í blóðrásina þína. Ég kýs frekar minni tölu sem þýðir eitthvað en stærri tölu sem þýðir ekkert.

Hvernig við ávinnum okkur traust þitt

Ég rannsaka vísindin á bak við hverja formúlu, en þú þarft ekki að taka mitt orð fyrir því, og þú ættir ekki að gera það. Hér er það sem styður efnið á þessari vefsíðu:

• Prófanir þriðja aðila á hverri framleiðslulotu. Birt COA. Framleitt í bandarískri aðstöðu með GMP-vottun og staðfest af óháðri rannsóknarstofu. Við birtum greiningarvottorð okkar á síðunni með niðurstöðum rannsóknarstofu; flest vörumerki gera það ekki.
• Yfir 250 greinar, hver og ein studd af ritrýndum tilvísunum frá PubMed. Hver rannsókn sem við nefnum er með tengil svo þú getir lesið upprunalegu rannsóknina. Ef ég get ekki stutt fullyrðingu með birtum gögnum birtist hún ekki á síðunni.
• Læknisfræðileg rýni. Efni bloggsins er rýnt sjálfstætt af starfandi læknum (MD), lyfjafræðingum (PharmD) og löggiltum næringarfræðingum (RDN). Vörusíður eru rýndar sjálfstætt þrisvar sinnum: af Dr. Jill Palko, MD, FACOG, til að sannreyna læknisfræðilega nákvæmni; af Angel Rodriguez, PharmD, MS, BCACP, fyrir milliverkanir lyfja og fæðubótarefna; og af Megan DeChatelets, MS, RDN, fyrir næringarhlutann. Lestu ritstjórnarstefnu okkar.
• Gagnsæir merkimiðar. Öll innihaldsefni og skammtar eru tilgreindir. Við notum aldrei sérblandaðar formúlur.
• Allar vörur eru framleiddar í Bandaríkjunum. Hver framleiðslulota er framleidd í aðstöðu með GMP-vottun og skráðri hjá FDA, á bandarískri grundu.
• Engar greiddar auglýsingar. Ef þú fannst okkur var það í gegnum efnið okkar.
• Útskýringarmyndbönd frá lyfjafræðingi. Vörusíður innihalda stutt myndbönd sem kynnt eru af Dr. Heather Dickson, PharmD, löggiltum sérfræðingi í klínískri lyfjafræði, sem útskýrir innihaldsefnin, verkunarhátt og öryggissjónarmið fyrir hverja vöru.

Um hvað ég skrifa

Ég fjalla um innihaldsefnin sem við raunverulega notum og sönnunargögnin sem styðja þau: berberín og efnaskiptaheilsu, magnesíumglýsínat og svefn, KSM-66 ashwagandha og streitu, ljónsmakkasvepp og hagnýta sveppi fyrir vitræna getu, NMN og NAD+ fyrir heilbrigða öldrun, kreatín fyrir vöðva og heila, og shilajit fyrir orku og úthald.

Greinar sem ég hef skrifað

• Leiðbeiningar um skammta af berberíni (rýnt af löggiltum næringarfræðingi)
• Magnesíumglýsínat og svefn: hvað rannsóknir sýna (rýnt af löggiltum næringarfræðingi)
• Er óhætt að taka berberín til langs tíma? (rýnt af löggiltum næringarfræðingi)
• Berberín samanborið við metformín: hvernig þau standast samanburð
• Bestu fæðubótarefnin fyrir svefn

Hafa samband

Finndu mig á LinkedIn eða hafðu samband við teymið á care@yourhealthier.com.